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【立夏】立夏后养生应该注意哪些

发布时间:2022-04-25 02:49本站点击数:

 

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今年立夏节气是在公历5月5日,眼看着就快到了。立夏表示告别春天,天气将燥热,人们会出现眼睛干涩、牙龈肿痛、脸上长痘、口腔溃疡等症状。很多人会因为天气容易产生一些情绪,所以说立夏养生重在养心

 

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养“心”要做到“戒燥戒怒”。多做安静的事情,如绘画、书法、听音乐、下棋、种花、钓鱼等。在饮食调节上,应少吃高脂厚味及辛辣上火之物。

 

不过现在的人生活节奏太快,你很难找到一个能让你彻底放松下来的环境。除了……

家庭桑拿房!!!

 

 

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科美娅家用汗蒸房和桑拿房都采用了封闭式的结构,让你完全有个属于自己的养身私密空间。立夏之后,浊水的排泄由单纯的尿道排出和汗道共存。大家都知道夏天流汗排毒!实际上还有解郁的作用,“郁”也是通俗理解的毒。汗多之人,立夏之后在饮食上“增酸减苦”,酸入肝,有助肝脏,同时酸主收敛,可以起到收涩汗的作用。

 

在这个安静的环境里你可以彻底的放松自我,真正意义上做到养心安心,同时远红外光波助您低温排汗排毒解除你身体的郁结。

 

“立夏”之季要养心,为安度酷暑做准备,使身体各脏腑功能正常,以达到“正气充足,邪不可干”的境界。一个单人汗蒸房的价格也就跟苹果手机差不多,却对身体百利而无一害性价比超高。

 

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